Keilzu

Södertälje festivalen och nya dieten
Vi gick ju endast dit för o köpa med oss mat och sötsaker. Åh vilka sötsaker det fanns! Det är väl tur det att det inte säljs sådär öppet på gatorna året runt. Hade varit svårt att motstå, speciellt för mig som åker ner till stan varje gång jag ska jobba. Det doftade ju över hela stan! Den dagen måste ha varit den mest ohälsosamma dag i mitt liv, haha.
De senaste veckorna har jag följt min pojkväns diet som han fick utav sin träningscoach. Jag följer inte den till hundra och självklart äter jag allt i mindre mängder än han gör. Men dieten innebär alltså att han väger sin mat vid varje måltid och får inte äta sötsaker överhuvudtaget. Det ska finnas ett visst antal gram protein, kolhydrater osv. När det kommer till socker så är det typ endast 1 äpple om dagen han får äta och inget mer. Man får verkligen testa sin självdiciplin kan jag säga. Men han har gjort sjuka framsteg. På endast två veckor ser han ut som en annan person! Han har alltid varit smal men haft lite av "skinny fat" som man brukar kalla det för. Så himla coolt o se hur kroppen förbränt fett och byggt upp muskler på endast två veckor av att ha ätit rätt och tränat hårt. Det är belöningen av självdiciplin. Det jag ville säga med det är att mina bröder går ju på samma diet och har inte ätit sötsaker på hela två år! Så nu när de tränat hårt och ätit rätt hade de råd med en "cheat day" när vi åkte till Södertälje festivalen. Alltså ni skulle ha sett deras ansikte när de tog den första biten av munken! Omg jag har aldrig sett något liknande. De började skratta av hur gott det smakade. Deras miner går inte att beskriva. Det var som att de aldrig ätit en sötsak i sitt liv. Så lyckliga de såg ut. Snacka om att ta vissa saker för givet :)